Conférences et ateliers à venir

Atelier d’automassage 

pour proche aidant d’aîné, personne aînée et toute personne intéressée

 

Le Campus3 et le Centre d’entraide aux aînés vous invitent à un atelier « santé »  gratuit!

Animatrice: Madame Andrée Turpin

Madame Turpin est diplômée en massothérapie et membre de l’association des massothérapeutes professionnels du Québec (A.M.P.Q.). Elle travaille depuis plus de 25 ans dans un CHSLD de l’Outaouais.

L’automassage est une technique qui consiste à se masser soi-même et vise à éliminer les tensions accumulées. Cette thérapie se pratique à l’endroit qui vous convient, à tout moment et offre rapidement de nombreux bienfaits. Venez ressourcer l’ensemble de votre corps en pratiquant ces doux gestes de mieux-être!

 

Quand lundi 3 juin 2019

Durée : 10h à 11h15

: Campus3 (salle 1), 196, rue Notre-Dame, Gati­neau

 

Inscriptions limitées. Veuillez confirmer votre présence en vous présentant à l’Accueil du Campus 3; ou en téléphonant à Marie Ange au 819 771-6609 poste 126; ou au marichercea@videotron.ca

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« Surmonter l’anxiété et la dépression »

Le Centre d’entraide aux aînés vous invite à une conférence gratuite pour proches aidants d’aînés, aînés, ainsi que toute personne intéressée.

 Conférencière : Madame Mélanie Marcotte

Madame Marcotte, bachelière en travail social de l’UQO, travaille depuis à la Société Alzheimer Outaouais. Elle a débuté à titre de conseillère aux familles et aujourd’hui, continue de se démarquer comme formatrice agréée. Douée d’une vive capacité à former les proches aidants et les intervenants, vous êtes assurés d’en apprendre beaucoup sur le sujet.

 

Les objectifs de cette formation 

  • outiller les participants à surmonter l’anxiété et la dépression malgré un quotidien souvent chargé de tâches et d’émotions
  • différencier entre le stress et l’anxiété
  • offrir des moyens pour diminuer le stress, le risque de l’épuisement ainsi que la dépression

 

Quand : mercredi 5 juin 2019

Durée : 19h à 20h30

Où : Résidence le Monastère (salle Pionniers), 161 rue Principale, Aylmer

 

Prière de confirmer votre présence : Marie Ange Richer au 819 771-6609 poste 126 ou marichercea@videotron.ca.

Couple heureux